2025年8月– date –
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更年期を美しく乗り越えるための「3つの生活習慣」〜肌・体・心を再生するアンチエイジング法〜
更年期は女性にとって心身の大きな節目の時期です。体調や肌の変化に戸惑い、「もう若さを取り戻せないのでは?」と不安になる方も少なくありません。ですが、更年期は決してマイナスの時期ではなく、心・体・肌を再生し、新しい自分へと生まれ変わるチャ... -
健康的な生活習慣で美しく
美しさをつくるのは、スキンケアやメイクだけではありません。肌や体は毎日の生活習慣の積み重ねでできています。私自身、多くの方に向き合ってきて、「心地よい習慣こそが美しさを育てる」と実感しています。 ここでは、日常に取り入れやすい習慣をご紹介... -
心と身体を音で満たす残暑のひととき
夏の暑さも少しずつ落ち着き、朝夕の風にほっとする季節になってきました。とはいえ、日中はまだ汗ばむような陽射しがあり、体も肌も疲れが抜けきらない…そんな残暑ならではの感覚を味わっている方も多いのではないでしょうか。 この時期は、季節の変わり... -
心の健康がもたらす美しさ
美容家という仕事柄、これまでたくさんの女性たちと接してきました。メイクやスキンケアの方法をお伝えする中で、ある共通点に気づいたのです。それは、見た目以上に「心の在り方」が美しさに深く関係しているということ。 丁寧にメイクしても、肌をしっか...
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