アンチエイジング– category –

仕事では誰よりしっかり者で、周りからも頼られるのに、ふと鏡を見ると「あれ、こんなに疲れた顔してた？」と驚く。そんな経験はありませんか？50代に入ると、ホルモン変化や責任の増大とともに、自分を後回しにする癖が知らないうちに深く根を下ろします...

こんにちは、エグゼクティブ美容プロデューサー　渋谷 恵（しぶや めぐみ）です。  美容家/コーチング/潜在意識セラピスト/算命学鑑定士 etc エグゼクティブ美容  @megumi_gracelife美容心理講師育成  @megumi__shibuya 仕事では冷静に判断できるのに、ふ...

いつの頃からか、写真に映る自分をまっすぐ見られなくなった。数年前は気にならなかった輪郭のぼやけ、肌の影、疲れて見える目元。人前に立つことに慣れているはずなのに、ふとした瞬間に「誰これ…？」と胸がつまるような感覚。 そんな自分に気づいて、ふ...

年齢を重ねるほど、顔に責任や重みが宿っていきます。経営者として日々判断を下し、人を導く立場にいると、ふと鏡に映る自分の顔に「疲れて見える」「昔より信頼感が薄れた気がする」と感じる瞬間がありませんか？ 更年期世代になると、ホルモンバランスの...

鏡を見るたびに「なんだか疲れて見えるな…」と感じる日が増えていませんか。肌のハリが減り、まぶたが重く、朝起きてもスッキリしない。仕事もプライベートも充実しているのに、どこか元気が足りない――。そんな違和感は、更年期に差しかかったサインかもし...

気づけば、自分のためにお金も時間も使わなくなっていた——。若い頃は美容室にもエステにも通い、服も楽しんでいたのに、最近は「今さら」「どうせ」とつぶやく自分がいる。鏡の中の表情はどこか曇っていて、肌も心も疲れて見える。 更年期という言葉を聞く...

鏡を見るたびに「なんだか疲れた顔になったな」と感じる瞬間、ありませんか？更年期に入ると、肌のハリやツヤが失われ、体が重く感じたり、気分が落ち込みやすくなるものです。どんなに高価な化粧品を使っても、思うように変わらない――そんな焦りや不安を...

鏡を見て「前より肌のハリがなくなった」と感じたり、寝ても疲れが取れない日が増えた…そんな変化に戸惑うことはありませんか。更年期はホルモンの揺らぎとともに、肌・体・心のバランスが大きく変わる時期。化粧品を見直しても、思うような変化が得られな...

更年期に差しかかると、多くの女性が肌の衰えや体調の不調、気持ちの落ち込みを経験します。 「もう若返りは無理なのでは」と感じる瞬間もあるかもしれません。しかし実は、更年期は美しく変わるチャンスの時期でもあるのです。美容や健康に投資することは...

「最近、鏡を見るのがつらい」そんな気持ちになったことはありませんか。更年期に差し掛かると、肌のハリやツヤが失われ、体調も不安定になりがちです。眠りが浅くなったり、疲れが取れなかったり、心が落ち込みやすくなるのも自然なことです。 でも実は、...