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50代を迎えた今、「もう私なんて…」と感じていませんか？これまで仕事も家庭も一生懸命がんばってきた女性ほど、ふと自分を見つめ直したときに、心も体も疲れ切っていることに気づくものです。 でも、安心してください。50代は、新しい私に生まれ変わる絶...

「どんなにスキンケアを頑張っても、最近肌が変わらない…」「鏡を見るたびに老けた気がして、自信が持てない…」 そんなお悩みを抱えている50代女性は、実はとても多いのです。年齢を重ねるにつれ、肌の変化を実感し、「もう遅いのかな」と諦めそうになる瞬...

30代半ば、まったくの未経験から美容業の世界に飛び込み、メイク講師として走り続けてきました。けれど40代後半に差しかかる頃、自律神経の乱れや更年期特有の揺らぎが心と体を襲い、「外見だけでは支えきれない」と気づいたのです。そこから、体の内側か...