ホルモンバランス– tag –

更年期は女性にとって心身の大きな節目の時期です。体調や肌の変化に戸惑い、「もう若さを取り戻せないのでは？」と不安になる方も少なくありません。ですが、更年期は決してマイナスの時期ではなく、心・体・肌を再生し、新しい自分へと生まれ変わるチャ...

美しさをつくるのは、スキンケアやメイクだけではありません。肌や体は毎日の生活習慣の積み重ねでできています。私自身、多くの方に向き合ってきて、「心地よい習慣こそが美しさを育てる」と実感しています。 ここでは、日常に取り入れやすい習慣をご紹介...

更年期世代にとって、夏は少し過酷な季節かもしれません。湿度の高さや気温の上昇に加えて、ホルモンバランスの変化からくる不調が重なることで、「なんとなくしんどい」「肌の調子が不安定」「イライラしやすい」と感じる方も多いのではないでしょうか。 ...

更年期は、ホルモンバランスの大きな変化に直面する時期。けれどもそれは、単なる終わりではなく、本質的な美しさと出会うための始まりでもあります。 私たち女性は、この時期にこそ、肌や体、心と丁寧に向き合うことで、本来の自分の輝きを再発見していけ...

「最近、どんなにお手入れしても肌が変わらない…」「鏡を見るたび、くすみやシワが気になって憂うつになる…」そんなふうに感じている50代女性は、実はとても多いのです。 それは、あなたの努力が足りないからではありません。実は、ホルモンバランスの変化...

50代を迎えた今、「もう私なんて…」と感じていませんか？これまで仕事も家庭も一生懸命がんばってきた女性ほど、ふと自分を見つめ直したときに、心も体も疲れ切っていることに気づくものです。 でも、安心してください。50代は、新しい私に生まれ変わる絶...

50代になると、肌の変化や年齢による見た目の変化に戸惑い、人前に出ることに自信をなくしてしまう方が増えてきます。「どんなに頑張っても若い頃のようには戻らない…」と、諦めたくなる気持ちになることもありますよね。 でも、美容は若さを取り戻すため...

「今までのスキンケアが効かない…」「どんなに頑張っても肌悩みが増えるばかり…」 そんなふうに感じていませんか？特に50代に入ると、肌の状態が急に変わったように思えることが増えてきます。でも、それはあなただけではありません。 実は、女性の肌は50...

色々試してきたのに、肌が思うように回復してくれない。スキンケアも食事も睡眠も、できることはやっているのに、むしろ悪化してる気がする。そんな風に感じていたら、それは“更年期のサイン”かもしれません。 「何をしても肌が良くならない」…そんなお悩...

忙しい毎日に追われ、自分のことはつい後回し…。気づけば肌悩みも深刻化し、「もうどうしたらいいの？」とお手上げ状態になっていませんか？ 特に50代は、ホルモンバランスの変化やストレスが肌に大きな影響を与える時期。肌の乾燥・くすみ・たるみが気に...