更年期– tag –

30代半ば、まったくの未経験から美容業の世界に飛び込み、メイク講師として走り続けてきました。けれど40代後半に差しかかる頃、自律神経の乱れや更年期特有の揺らぎが心と体を襲い、「外見だけでは支えきれない」と気づいたのです。そこから、体の内側か...

色々試してきたのに、肌が思うように回復してくれない。スキンケアも食事も睡眠も、できることはやっているのに、むしろ悪化してる気がする。そんな風に感じていたら、それは“更年期のサイン”かもしれません。 「何をしても肌が良くならない」…そんなお悩...