セルフケア– tag –

「最近、どんなにお手入れしても肌が変わらない…」「鏡を見るたび、くすみやシワが気になって憂うつになる…」そんなふうに感じている50代女性は、実はとても多いのです。 それは、あなたの努力が足りないからではありません。実は、ホルモンバランスの変化...

50代を迎えた今、「もう私なんて…」と感じていませんか？これまで仕事も家庭も一生懸命がんばってきた女性ほど、ふと自分を見つめ直したときに、心も体も疲れ切っていることに気づくものです。 でも、安心してください。50代は、新しい私に生まれ変わる絶...

忙しい毎日に追われ、自分のことはつい後回し…。気づけば肌悩みも深刻化し、「もうどうしたらいいの？」とお手上げ状態になっていませんか？ 特に50代は、ホルモンバランスの変化やストレスが肌に大きな影響を与える時期。肌の乾燥・くすみ・たるみが気に...

年齢を重ねるごとに肌悩みが深くなり、自分一人ではどうにもならない…と感じていませんか？ 特に50代は、仕事や家庭、人生の転機が重なる時期。ストレスやホルモンバランスの変化で、肌も心も不安定になりやすいのが正直なところです。でも大丈夫。内面か...